Zin in een pauze?
Om even te ontsnappen aan de drukte, de deadlines, de rollen die je dagelijks vervult?
Deze retraite is een uitnodiging om tot rust te komen, opnieuw contact te maken met jezelf en je balans te herstellen.
Een plek waar helderheid de chaos vervangt, waar energie wordt hersteld en waar je je herinnert wat er echt toe doet.
Door middel van reflectie, beweging, het bijhouden van een dagboek, betekenisvolle gesprekken en momenten van stilte creëren we de voorwaarden voor inzicht, vernieuwing en duurzame verandering.
Tijdstip: 24/11/26 -26/11/26
Locatie: Nederland
Op het programma:
- yoga
- meditatie
- workshops over het vergroten van zelfbewustzijn
- workshops over veerkracht
- sessies over stresspreventie
- ademhalingsoefeningen
- sessies met klankschalen
- mindfulness
- creatieve workshops
- journaling
- wandelen en fietsen
Kom zoals je bent.
Ga naar huis met hernieuwde verbinding met de natuur, geaard en geïnspireerd.
Interesse?
Contacteer mij